Produktbeschreibung
Johanna Fellner Edition - Das ultimative Rücken-Workout
(2009) (DVD)
Spezielles Rückentraining für Anfänger und Fortgeschrittene mit TV-Star Johanna Fellner
Highlights
- Effektives Training sowohl für Einsteiger als auch für Geübte
- Ein Training, das Spaß macht durch klar strukturierte und nachvollziehbare Übungen
- Mit Johanna Fellner, bekannt aus "TeleGym" und aus "TV Total"
- Johanna Fellner Exklusiv , Kurz-Training "Core", Trailer
Sitzen Sie zu oft? Leiden Sie oft unter Rückenschmerzen? "TeleGym"-Star Johanna Fellner zeigt Ihnen, wie Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun können. Gezielte Übungen bringen Ihnen eine gute Stabilität über die Füße und Beine sowie eine kräftige Core-Muskulatur (Oberschenkel, Hüftmuskulatur, Bauch und Rücken). Durch Mobilisation wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert und mit kleinen Reaktions- und Stabilitätsübungen werden Verletzungen vorgebeugt, da der Körper lernt, sich zu stabilisieren und richtig zu reagieren. (1 DVD)
Diese DVD bietet Ihnen die richtigen Übungen für jeden Tag!
Die Johanna Fellner DVD Edition erscheint in Kooperation mit SHAPE - dem einzigartigen Fitness- und Lifestyle Magazin für Frauen mit dem Ziel, sich mit Freude in Bestform zu bringen.
SHAPE erscheint in 30 Ländern und ist das größte Fitnessmagazin für Frauen.
Technische Daten
Details
| Hersteller | KSM Film |
| Herstellernummer | K1072 |
| EAN/UPC-Code | 4260181980720 |
| System | DVD - Film |
| Sprache | Deutsch |
| USK/FSK | Info-Programm |
| Veröffentlichungsdatum | 05.11.2009 |
Videoinformationen
| Original Titel | Johanna Fellner: Das ultimative Rücken-Workout |
| Regie | Britta Leimbach |
| Schauspieler | Johanna Fellner |
| Produktionsland | Deutschland |
| Produktionsjahr | 2009 |
| Sprachen | Deutsch |
| Ländercode | 2 |
| Bildformate | (16:9) 1.78:1 |
| Soundsystem | Dolby Digital 2.0 |
Kundenmeinungen